1、1.蜂蜜　　会养生的朋友都知道，“药补不如食补”，所以营养品以实用为主，比如说蜂蜜，老年人容易出现便秘的情况，所以蜂蜜是个不错的选择。

2、但是不要在商店里买经过加工或包装的。

3、直接去联系养蜂人，这样花销也会相对减少。

(资料图)

4、另外，蜂蜜用温水化开了给老人服用，水温超过四十度会把蜂蜜烫坏，太多会给老人沉重的消化负担。

5、每天一勺的量就够了。

6、　　2.鸭子油　　老年人还经常会血管硬化，鸭子油可以有效地软化血管，所以可以多为老人做做饭，但是它也是油，所以不要多吃。

7、根据老人的实际情况，来调整合理的饮食结构。

8、　　3.燕麦　　燕麦有很高的营养价值，人体必需的8种氨基酸和维生素E的含量比白面和大米还高，其微量元素钙、磷、铁的含量也颇丰富。

9、不仅如此，燕麦对预防老年人动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、浮肿、便秘等，也有积极的辅助疗效，能增强老年人体力，起到延年益寿的效果。

10、4.玉石　　心意与价值兼具　　买件喜爱的玉石饰品，既可以做装饰，也可以保值，两全其美。

11、给父母买件玉石饰品敬敬孝心，是不错的选择。

12、　　玉石饰品的身价节节攀升，选择这样的礼物还有保值空间。

13、如果想要送给老人，选和田玉和翡翠比较好，像竹、锦鲤、平安扣等雕刻形状，含有节节高、平安祥和的寓意，很适合老年人。

14、记者在另一家专营钻石和翡翠的珠宝店了解到，很多人钟情翡翠，因为它的保值功能更佳，其中翡翠玉镯、吊坠很受女性青睐。

15、　　同时，要提醒消费者的是，购买珠宝首饰最好到信誉度高的珠宝店购买，更有保障。

16、购买时也要认准是否为A货，即天然玉石仅经过物理加工过程，这样的玉石才具有收藏价值。

17、5.羊毛衫　　最暖心的礼物　　近日气温频频下降，记者在各大商场看到，“出镜率”最高的非羊毛衫莫属。

18、不少商场的羊毛衫专柜都推出了各种优惠活动。

19、秋冬时节，为家中的老人添置一件漂亮的羊毛衫，可谓是暖体又暖心之选。

20、一位购买了两件羊毛衫的小赵告诉记者，最近天气冷了，正好买给父母一人一件作为重阳节的礼物。

21、　　值得一提的是，羊毛衫价格依据羊毛质量的优劣从几百元到几千元都有，消费者可依据自身的需求进行选择。

22、但选购时要特别注意，款式只是一方面，毛衫的质地最重要，摸摸手感、看看色泽，要买有“纯羊毛”标识的优质产品。

23、6.足浴盆　　新型的保健礼物　　众所周知，脚部是人体经络汇聚的地方之一，人体各器官均在脚部有特定的反射区，故足疗确有一定的保健功效。

24、为长辈买一台足浴盆，让老人在家就能做足疗，既能消磨时间，又可以有助脚底健康，还可享受舒适按摩。

25、当前市场上的足浴盆，款式、功能多样，据业内人士介绍，集磁疗、振动按摩、红紫外线等功能于一体，具有高强度绝缘性和耐热性，外型美观大方的产品是家庭休闲足浴的首选。

26、　　目前市场上足浴盆的价格区间比较大，从300元到3000元不等，其中600～700元的经济型产品销售最好。

27、但注意足浴盆主要的功能还是休闲保健，消费者不要轻信一些夸大不实的宣传。

28、给父母购买，最好到大型商场、卖场挑选，以确保产品质量。

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